Evenement: 

Titel:
Lezing over training
Wanneer:
16.02.2018 om 19:30
Waar:
Mechanieker - Zwolle

Omschrijving

Lezing vrijdag 16 februari 2018 19.30uur: MECHANIEKER ZWOLLE

 

Training is nogal een breed begrip. In deze lezing gaan we dieper in op wat ‘training’ nou eigenlijk is en wat je kan trainen om beter te worden. Thema’s zoals ‘hoe werkt het lichaam’, ‘trainen met de hartslagmeter’ en ‘wat is een powermeter’ worden onder de loep genomen.

 

Daarnaast gaan we het hebben over periodisering en supercompensatie en stellen we ons de vraag, hoe kun je je het beste voorbereiden op een evenement. Daarbij kijken we naar voeding, trainingen en rust.

 

 

 

 

Locatie informatie:

Locatie:
Mechanieker
Straat:
Thorbeckegracht 49
Postcode:
8011VN
Stad:
Zwolle

Ingeschreven leden:

  1. Tijs K.
  2. Jeroen van D.
  3. Vincent C.
  4. Edwin R.
  5. Alwin H.
  6. Rik M.
  7. Martijn M.
  8. Eric A.
  9. Herman P.
  10. Thomas B.
  11. Hendrikus H.
  12. Bart G.
  13. Martin D.
  14. Robert de B.
  15. Willem van der S,
  16. René van der M
  17. Jasper A.
  18. Matijs J.
  19. Frederik B.
Om je in te schrijven moet je zijn ingelogd. Geen lid maar toch een keer kennis maken met GazGas? Stuur een mail naar info@gazgas.nl of geef hier onder aan dat je mee gaat!

Reacties   

#2 Freek N. 21-01-2018 16:14
Ik heb dit natuurlijk niet nodig, maar kom voor de gezelligheid!
#1 René van der M 15-01-2018 22:41
JaJa alle concullega's staan al op de lijst :-)

Plaats reactie

Beveiligingscode
Vernieuwen

#wvGazGas#wvGazGas